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学团风采

永利集团官网举办“与爱同行,拒绝焦虑”活动

来源: 日期:2023-11-28 作者: 浏览次数:

为鼓励同学们停止内耗、告别焦虑,更好地把握生活节奏,11月25日,我院于南区六号教学楼前举办“与爱同行,拒绝焦虑”活动。

活动共分为“心情驿站”、“解压游戏”和“问卷调查”三个版块。在“心情驿站”环节中,同学们在心情绘画板上进行涂鸦,记录当下的心情,或在心情便签纸上写下文字,表达自己的情绪。此外,大家积极参与“解压游戏”环节,通过“心情弹弹乐”、“心情故事接力”等小游戏传递快乐,释放压力。最后,同学们纷纷扫码填写了调查问卷,反馈出自己参与此次活动的感受。

本次活动的成功举办,不仅进一步帮助同学们坦然面对负面情绪,还让大家学会关注自己的情绪,从积极情绪中汲取力量。